Вверх

 
 
Вход на сайт
Логин
Пароль


РегистрацияЗабыли пароль?
Забыли пароль

Введите логин и e-mail, указанный при регистрации, на который мы вышлем вам пароль

Логин
E-mail
Вход на сайт Регистрация Зачем
регистрироваться?

Улучшаем речь и обучаемость, повышаем интеллект. Любые виды коррекции.

Реклама. О рекламодателе >

ТОМАТИС®

Центр коррекции и развития

vk.com/tomatis_kirov

Киров, ул. Герцена, 37
Тел: 8-912-718-91-94.

Реклама. ИП Паршина Л.А.
ИНН 434521768110
erid 2SDnjeiXsex 

Логопеды, нейропсихолог, метод Томатис® 4 ур. Чтение и подготовка к школе.

Реклама. О рекламодателе >

Ваш логопед

Центр коррекции и развития

vashlogoped43.ru
vk.com/vashlogopedkirov

Киров, ул. Преображенская, 79
Тел: 47-77-15

Реклама. ИП Колесникова Д.В.
ИНН 434541572041
erid 2SDnjdsUu4k 

Выпускные для детских садов
и 4 классов (0+)

Реклама. О рекламодателе >

Ежи

Творческое объединение


vk.com/gorodokezhi

Киров, ул. Урицкого, 42.
Тел: 75-00-89

Возрастное ограничение: 0+
Реклама. ИП Захлестин А.Ю.
ИНН 434550327208
erid 2SDnjeG8yJY 

Профессиональная косметика и аксессуары для женщин и мужчин. Детская косметика.

Реклама. О рекламодателе >

КРАСОТА profi

Салоны красоты

krasota-profi.ru

Киров, ул.Мопра, 7
Тел: +7 (8332) 21-22-33

Реклама. ООО «Красота Профи»
ИНН 1101172248
erid 2SDnjewkiPA 

Большой выбор ковров! Линолеум, ковролин, ковры и другие напольные покрытия.

Реклама. О рекламодателе >

Мир Ковров

Центр напольных покрытий

mir-kovrov43.ru
vk.com/mirkovrov43

«Мир Ковров», Коммунальная, 2
«Аладдин», Калинина, 40
Тел: 447-047

*Подробности в магазинах
и по тел: 447-047
Реклама. ИП Деветьяров К. М.
ИНН 434700403700
erid 2SDnjdkQ7Qk 

Частный детский сад. Развитие речевых навыков и крупной мо-
торики. Логопед и хореография.

Реклама. О рекламодателе >

Ромашка

Частный детский сад

vk.com/clubromashka

Киров, ул. Сутырина, 9
Тел: 45-51-81, 8-922-9955181

*Подробности по тел: 45-51-81
Лицензия: № Л035-01282-43/00682982
Реклама. ООО «Магистраль»
ИНН 4345453954
erid 2SDnjduP84g 

Офтальмология «ЯСНО». Поможем остановить прогре-
ссирование близорукости!

Реклама. О рекламодателе >

Ясно

Сеть оптик

optika-yasno.ru

Тел: +7 900 526-0-444

Реклама. Подробности в салонах и по тел: +7 900 526-0-444. Возможны противопоказа-
ния, проконсультируйтесь со специалистом. Лицензия № 99-03-000646. ИП Малых Е. О. ОГРН 315434500004965
ИНН 434584223013.
erid 2SDnjchp39r 

Блоги

Автор: Пафнутий
02.05.2016 10:20

Чистый, белый, смертельный.

 

Цитата:
Если хотя бы небольшая часть того, что мы знаем о влиянии сахара на организм, относилась к другой пищевой добавке, её бы немедленно запретили.
Джон Юдкин, учёный


 

Роберт Ластиг (Robert Lustig) — детский эндокринолог из Университета Калифорнии, специализирующийся на лечении детского ожирения. В лекции 2009 года «Сахар: горькая правда» он решительно утверждает: фруктоза, повсеместно применяемая в современных диетических продуктах, виновна в американской эпидемии ожирения.

Примерно за год до размещения этого видео Ластиг произнёс аналогичную речь на конференции биохимиков в Аделаиде (Австралия), после которой к нему подошёл один из учёных и спросил, не читал ли Ластиг труды Юдкина. Ластиг отрицательно покачал головой. «Джон Юдкин, — продолжил учёный, — британский профессор в области питания, который ещё в 1972 году заговорил об опасности сахара в своей книге „Чистый, белый, смертельный“».
...

Начало эры низкожировой диеты

В 1980-м, после длительных консультаций с уважаемыми американскими учёными-диетологами, правительство США выпустило свои первые «Диетические рекомендации». Руководство задало тренды в питании для сотен миллионов людей. Доктора основывали на нём свои предписания, пищевые компании разрабатывали продукты для соблюдения указанной диеты. Влияние руководства распространилось за пределы США: в 1983 году, следуя американскому примеру, подобные рекомендации выпустила Великобритания.

Главным советом стало сокращение потребления насыщенных жиров и холестерина — впервые людям рекомендовали есть чего-то меньше. Потребители послушно повиновались и заменили стейки и сосиски на пасту и рис, сливочное масло — на маргарин и растительное масло, яйца — на мюсли, а молоко — на молоко с низким содержанием жира или апельсиновый сок. Но вместо того, чтобы стать здоровее, они становились толстыми и больными.
...
Сегодня, когда диетологи борются с той катастрофой, которую они не предсказали и, возможно, даже ускорили, наступает болезненный период переоценки. Учёные отступают от запретов на холестерин и жир и начинают предупреждать о вреде сахара, однако пока не дают резкий обратный ход.

Полный текст http://lifehacker.ru/2016/04/18/the-sugar-conspiracy/

                       
Комментарии (21)
цитироватьzola02.05.2016 10:24
Че делать то? Куды бежать?
Че делать то? Куды бежать?
А зачем тебе бечь? У тебя же кредо "без сладости нет в жизни радости" ))) Для тебя эта статья то же самое что для меня о вреде табака. Каждый сам для себя решает от какого наркотика умереть. Или нет.
А зачем тебе бечь? У тебя же кредо "без сладости нет в жизни радости" )))
Для тебя эта статья то же самое что для меня о вреде табака.
Каждый сам для себя решает от какого наркотика умереть. Или нет.
цитироватьzola02.05.2016 12:21
Мне актуально. Мама считает что нельзя сахар не есть, мол мозг повредится
Мне актуально. Мама считает что нельзя сахар не есть, мол мозг повредится
Многие люди верят даже в то, что никто никогда не видел.
Многие люди верят даже в то, что никто никогда не видел.
Так не есть сахар совсем или чуть-чуть можно? Вредны все сахара (глюкоза, сахароза, фруктоза, кто там еще?) или есть исключения? Достаточно отказаться от сахара и сразу станешь стройным и здоровым? Одни вопросы...
Так не есть сахар совсем или чуть-чуть можно? Вредны все сахара (глюкоза, сахароза, фруктоза, кто там еще?) или есть исключения? Достаточно отказаться от сахара и сразу станешь стройным и здоровым? Одни вопросы...
Вступай в кружок "Скажем гневное нет банам в гугле!" :) Взглянем на фруктозу и сахарозу с точки зрения химии. Фруктоза – моносахарид, ее строение значительно более простое, чем у сахара – полисахарида, который состоит из глюкозы и фруктозы. Отсюда следует, что фруктовый сахар быстрее всасывается в кровь. Но, что является очень важным моментом, для усваивания фруктозы не требуется участия инсулина. Именно поэтому фруктовый сахар и сладости, в состав которых он входит, рекомендуются людям, больным диабетом. Калорийность у сахара и фруктозы практически одинакова, но последняя значительно слаще. Чтобы подсластить, к примеру, чай, потребуется меньшее количество фруктозы, чем сахара. Но есть в этой сладкой бочке фруктозы и своя ложка дегтя. При чрезмерном ее употреблении очень быстро «набегают» лишние килограммы и даже может неблагоприятно поменяться липидный состав крови.
Вступай в кружок "Скажем гневное нет банам в гугле!" :)

Взглянем на фруктозу и сахарозу с точки зрения химии. Фруктоза – моносахарид, ее строение значительно более простое, чем у сахара – полисахарида, который состоит из глюкозы и фруктозы. Отсюда следует, что фруктовый сахар быстрее всасывается в кровь. Но, что является очень важным моментом, для усваивания фруктозы не требуется участия инсулина. Именно поэтому фруктовый сахар и сладости, в состав которых он входит, рекомендуются людям, больным диабетом.
Калорийность у сахара и фруктозы практически одинакова, но последняя значительно слаще. Чтобы подсластить, к примеру, чай, потребуется меньшее количество фруктозы, чем сахара.
Но есть в этой сладкой бочке фруктозы и своя ложка дегтя. При чрезмерном ее употреблении очень быстро «набегают» лишние килограммы и даже может неблагоприятно поменяться липидный состав крови.
цитироватьzola02.05.2016 13:35
У меня папа вообще не ест сахар, никакой. Ест овощи и кашу. Но сахар в крови на верхней границе , а чаще выше. Че делать?
У меня папа вообще не ест сахар, никакой. Ест овощи и кашу. Но сахар в крови на верхней границе , а чаще выше. Че делать?
цитироватьzola02.05.2016 13:46
Куда то исчез коммент Короче , мой папа вообще не ест сладкое и сахар , ест овощи, каши , мясо. Но уровень сахара в крови либо оч высокий, либо у верхней границы. Откуда че?
Куда то исчез коммент
Короче , мой папа вообще не ест сладкое и сахар , ест овощи, каши , мясо. Но уровень сахара в крови либо оч высокий, либо у верхней границы. Откуда че?
цитироватьzola02.05.2016 13:47
Появился... Чудо чудное
Появился... Чудо чудное
Для начала - сходить к эндокринологу.
Для начала - сходить к эндокринологу.
цитироватьzola02.05.2016 14:06
Это все уже было
Это все уже было
Тут с кондачка не сказать - есть индивидуальные моменты. Если ты про "Откуда че?" - то сахар не напрямую из желудка в кровь попадает ) Зависит от работы поджелудки
Тут с кондачка не сказать - есть индивидуальные моменты.
Если ты про "Откуда че?" - то сахар не напрямую из желудка в кровь попадает ) Зависит от работы поджелудки
цитироватьzola02.05.2016 14:48
Осталась понять откуда все же берет организм сахар
Осталась понять откуда все же берет организм сахар
Вступай в кружок "Скажем гневное нет банам в гугле!" :)
Вступай в кружок "Скажем гневное нет банам в гугле!" :)
Ты давай отвечай, а не на Гугл стрелки переводи
Ты давай отвечай, а не на Гугл стрелки переводи
Добавить комментарий
Вы цитируете сообщение пользователя
Чтобы добавить комментарий введите свой логин и пароль или зарегистрируйтесь